Anxiety (Kecemasan)

                                           

Definisi

vAnxiety As in the earlier section on confidence again it is important to make the trait-state distinction.

§Kecemasan Seperti pada bagian sebelumnya pada keyakinan itu juga penting untuk membuat perbedaan  antara sifat dengan keadaan.

Trait And State Anxeity

Trait anxiety: Merupakan watak yang relatif abadi , yaitu merupakan
dimensi kepribadian yang mempengaruhi tingginya kecemasan orang dari rangkaian kesatuan untuk melihat berbagai keadaan tidak berbahaya yang mengancam .

State anxiety:

Emosi negatif takut dan ketegangan berpengalaman dalam situasi yang mengancam.

Cognitive And Somatic Anxiety

Kecemasan kognitif ditandai dengan kekhawatiran dan harapan negatif , tentang kinerja, evaluasi diri dan evaluasi oleh orang lain. Sebagai contoh, atlet muda mungkin khawatir bahwa mereka akan bermain buruk di depan orang tua mereka pada hari-hari olahraga sekolah, atau pemain golf profesional mungkin mulai memikirkan berapa ribu yang dikeluarkan  saat pukulannya meleset dari sasaran.

Kecemasan somatik, di sisi lain berkaitan dengan persepsi kita tentang keadaan tubuh kita. Misalnya, ketika kita menyadari memiliki jantung berdebar, tangan berkeringat, kaki gemetar, kupu-kupu di perut dan mulut kering.

Anxiety Measurement

vMetode yang paling banyak digunakan untuk mengukur kecemasan dalam olahraga adalah kuesioner data diri seseorang, yang memiliki telah digunakan untuk mengukur baik sifat dan negara kecemasan. Ukuran yang paling sering digunakan kecemasan sifat adalah Skala Sport Anxiety (SAS). yang paling banyak digunakan ukuran kecemasan keadaan adalah
CSAI-2

Anxiety Direction

vBeberapa peneliti telah mengklaim bahwa kecemasan memiliki arah serta intensitas, mengarah ke gagasan yang positif serta kecemasan negatif. Ada kemungkinan bahwa istilah arah kecemasan adalah sebuah nama yang salah dan arah dari hasil  ukuran skala diluar dugaan.

Drive Theory

vTeori Drive memprediksi bahwa pada setiap keterampilan yang diberikan tingkat, kinerja tergantung pada gairah (atau pengemudi) dengan cara linear sederhana, sehingga
lebih besar gairah yang semakin baik kinerja. Mendorong teori tidak menjelaskan hubungan
antara gairah dan kinerja untuk lebih kompleks tugas-tugasnya yang khas dalam olahraga.

‘Inverted U’ theory

vDasar pemikiran dari teori ‘U terbalik’ adalah bahwa sebagai pengemudi (drive) meningkat, demikian juga kinerja, tetapi hanya sampai titik optimum, setelah meningkat dalam hasil pengemudinya menurun maka tingkat kinerja juga turun. Meskipun berdasarkan naiknya, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa prediksi teori tidak selalu dikonfirmasi, dan sebagian besar telah digantikan dengan pendekatan yang lebih kompleks seperti teori bencana.

Thank You!